Chlorella

Jednobunková sladkovodná mikroskopická riasa. Cení sa najmä pre bohatý komplex živín, najmä obsah železa, kyseliny listovej a vitamínu B12. Pre svoj vysoký obsah chlorofylu, ktorý je najvyšší zo všetkých známych rastlín, má sýtu smaragdovo zelenú farbu.

Chlorella obsahuje všetkých 8 aminokyselín potrebných pre život, vitamíny, minerály, chlorofyl, mastné kyseliny, špecifický Chlorella rastový faktor (ďalej iba CGF) a vlákninu. Chlorella pôsobí na ľudský organizmus bez nežiaducich vedľajších účinkov.

Chlorella obsahuje viac ako 20 vitamínov a dôležitých minerálov. 50-60% chlorelly sušiny tvorí proteín. Je výborným zdrojom betakaroténu, chlorofylu. Obsahuje viac vitamínu B12 ako hovädzia pečeň a preto by mala byť doplnkom vegetariánskej stravy, ktorá tento vitamín často neobsahuje v dostatočnom množstve.

Prirodzene vyvážené zloženie Chlorelly pôsobí na organizmus jednako dôležitým doplnením látok, reguláciou prirodzených pochodov a čistiacim účinkom. Pravidelným užívaním dochádza ku stavu, kedy si telo nepotrebuje predtým deficitnú zložku potravy obstarávať nadmerným príjmom inak nehodnotnej potravy.

Látky v Chlorelle sú  v prirodzenej podobe a tým sú lepšie prijateľné a efektívnejšie než látky syntetické alebo i kombinované s prírodnými zložkami. Chlorella je výborným doplnkom pre športovcov a ťažko pracujúcich. Obsahuje nukleové kyseliny, ktoré sú v tele zodpovedné za tvorbu a správny cyklus buniek. Nukleové kyseliny v Chlorelle regulujú tvorbu enzýmov, proteínov a energie. Pri pravidelnej konzumácii ustávajú i problémy s artritídou, stratou pamäte a depresiami.

Chlorella nie je liek, ale potravinový doplnok. Svojím pôsobením na organizmus však môže odstrániť niektoré príčiny chorôb a tým prispieť k uzdraveniu.

Chlorella – zdravotné účinky

Chlorella a spirulina sú výnimočné tým, že obsahujú ideálne namiešaný koktail živín, ktorý organizmu človeka skutočne prospieva. Obe tvorí veľké množstvo kvalitných proteínov, vitamínov skupiny B (dokonca aj vitamínu B12), C, E, beta-karoténu, minerálov, ako napríklad horčík, vápnik, zinok, draslík, nenasýtených mastných kyselín, polysacharidov a mnohých ďalších.

Chlorella a spirulina organizmus očisťujú a posilňujú. Sú prevenciou i podporným prostriedkom pri liečbe viacerých ochorení. Sú nápomocné pri cukrovke, artritíde, depresii, pečeňových a obličkových problémoch, astme, hemoroidoch, zápche, vysokom krvnom tlaku, zápaloch kĺbov, prekyslení organizmu atď.

Preventívne užívanie vedie k zlepšeniu trávenia, zvýšeniu energie a celkovej vitality. Morské riasy sú prospešné pre športovcov, lebo obsahujú vysoké dávky bielkovín a zvyšujú energiu. Odporúčajú sa i ľuďom, ktorých trápi nadváha a obezita.

Z hľadiska plodnosti odporúčame chlorellu pri nasledujúcich problémoch:

• príprava na otehotnenie
  
• neplodnosť z neznámych príčin
• imunitne podmienená neplodnosť
  
• opakované potraty
• chronické infekcie močovo-pohlavného systému
  
• potreba doplniť živiny pri narušenom vstrebávaní alebo nadmernej záťaži organizmu
• syndróm PCO
  
• endometrióza
  
• hormonálna nerovnováha súvisiaca s nedostatkom živín alebo prítomnosťou toxických látok v organzime

Ako doplnok výživy sa využívajú predovšetkým dve "odrody" - Chlorella japan (Chlorella vulgaris) a Chlorella pyrenoidosa. Chlorella pyrenoidosa je považovaná za najúčinnejší druh, s lepšou výživovou hodnotou a vyššou schopnosťou detoxikovať ťažké kovy.

Zdroje: www.chlorella.sk, zdravie.cvicte.sk