Dýchacie cvičenia
01.05.2013
Dýchanie patrí k najviac zanedbávaným aspektom ľudského zdravia. Väčšina z nás dýcha...

Uprednostňujte jedlá pripravované doma pred polotovarmi a stravovaním v reštaurácii. Suroviny by mali byť podľa možnosti čerstvé, sezónne a v BIO-kvalite. V zimých mesiacoch je lepšie konzumovať ovocie a zeleninu aspoň zľahka tepelne upravené.
Reprodukčné zdravie, tehotenstvo a pôrod, najbežnejšie zdravotné problémy a možnosti ich riešenia.