Plánujete si založit rodinu? V této sekci najdete zajímavé informace na tému plodnost a zdraví.
Dozvíte se, jak můžete zlepšit a prodloužit období Vaší plodnosti.
Symptotermální metoda přináší jedinečný způsob monitorování reprodukčního zdraví ženy. Pomůže Vám předpovědět a potvrdit ovulaci, ověřit správnou funkci žlutého tělíska a štítné žlázy, a dovědět se mnohé další užitečné informace.
V jakých situacích byste měli vyhledat pomoc odborníka - lékáře nebo léčitele.
V těle moderního člověka se běžně nachází množství různých cizorodých chemikálií, které narušují metabolické procesy, interferují s hormonální regulací a mohou způsobovat neplodnost.
Nejběžnější příčiny selhání plodnosti ženy jsou poruchy ovulace, hormonální nerovnováha, neprůchodnost vejcovodů, problémy se zahnízděním zárodku nebo poruchy imunity. Významným činitelem jsou i psychogenní faktory a metabolická onemocnění.
Neplodnost často souvisí s nedostatečným příjmem nebo vstřebávaním některých klíčových živin. Uvedený seznam obsahuje potřebné vitaminy a minerály v terapeutických dávkách.
Najdete zde recept na "vitaminový kokteil" pro mužev na zlepšení spermiogramu, a několik dalších užitečných rad. Uvedený komplex výživových doplnků řeší mužskou neplodnost několika způsoby: pomáhá při nízké hladině testosteronu, potláčuje zápaly a podporuje tvorbu spermií.
Obecně lze doporučit takové typy cvičení, které vedou k zlepšení prokrvení oblasti malé pánve, zlepšují držení těla, podporují spevnění svalového korzetu a pánevního dna. Cvičení by mělo rovnoměrně zatěžovat celé tělo.
Neexistuje univerzální zdravá strava vhodná pro všechny. Co je pre jednoho optimální, pro druhého může být příliš zatěžující nebo nedostačující. Jednotlivé potraviny a živiny působí na každého jinak, a stejný zdravotní příznak může mít celkem odlišné příčiny.
Základním vyšetřením plodnosti muže je vyšetření spermiogramu. Pokud výsledky nejsou dobré, následují další vyšetření s cílem objasnit příčinu narušení plodnosti a navrhnout přiměřenou léčbu.
